Курс йоги 500. Тибетские йоги.
Тематический план
-
Курс самоучитель йоги 380.
Тибетские йоги.Посвящается Ламе Оле Нидалу, Чьогьял Намкай Норбу Ринпоче и всем буддийским ламам.
Что такое Тибетские йоги? Чем они отличаются от Индийских йог? В чем сходство? В чем различие? И вообще, почему делается такое разделение? Почему бы просто не назвать «йога». В конце концов, территория древней Индии когда-то распространялась и на Пакистан, и на Афганистан, и даже на наши среднеазиатские республики, такие как Таджикистан. Тем не менее, у нас нет такого понятия, как таджикская йога или афганская йога, но почему-то есть тибетская йога. Что Тибет представлял собой в древности? Что он представлял собой в средневековье? Что он представляет из себя в современную эпоху? Самое первое упоминание и наиболее почитаемое имя в истории, которое мы можем найти связанное с Тибетом, с распространением духовных знаний, было имя Гуру Падмасамбхавы. Самая первая школа Тибетской йоги, с которой мы должны познакомиться (традиция), называется Нигама. По-другому, она еще называется «старая школа» или как те практики и методы йоги, которые были привнесены еще во времена Падмасамбхавы. Марпа-переводчик в молодости решил совершить путешествие в Индию для того, чтобы приобрести неизвестные тексты, связанные с учением йоги и выгодно продать их в Тибете. Когда же он попал в Тибет, то, безусловно, с ним произошло много разных вещей, которые в конце концов привели его к основному учителю, которого звали Наропа. Наропа же в свою очередь учился у своего Гуру, мастера, которого звали Тилопа. Откуда получал знания Тилопа не совсем ясно, но если пользоваться подходом современных ученых, считается, что Тилопа непосредственно учился у своего учителя, который был ни больше ни меньше, как Будда, и звали его Ваджадхара. Шесть йог Наропы начинаются с самой первой йоги, которая называется йогой Туммо или Думмо, вопрос в том как правильно транслитерировать. Йога Туммо - это йога внутреннего тепла, базовая практика, то есть основание для всех практик, всех оставшихся пяти. Следующая йога называется йогой Ясного Света, далее следуют йога сновидений, йога иллюзорного тела, йога промежуточного состояния, йога переноса сознания.
Вадим Запорожцев. -
Шаг 1. Занятие 1.
- Из очень угрожающей силы Тибет трансформировался в чрезвычайно духовное место на земном шаре
- Гуру Падмасамбхава
- Первая школа Тибетской йоги
- Марпа
- Линия преемственности Тибетских йог
- Далай Лама
- Что такое буддизм?
- Тантрический буддизм
- Структура "Шести йог Наропы"
- Особенность, которая отличает тибетские йоги от индусских
- Йога Пхова
- Йога психического тепла - Туммо или Думмо
Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест.
На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. -
Шаг 2. Занятие 2
Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос.- У каждого из вас есть Ясный Свет
- Ясный свет-это природа окружающего мира
- Есть Ясный Свет Матери и Ясный Свет Дитя
- Конечной цель йоги Ясного Света- выйти за пределы времени и осуществить быстрые методы
- Практики построены на осознании Ясного Света Матери (система макрокосмоса), т.е. Вселенной, и Ясного Света Дитя (система микрокосмоса), слиянии их в Единое, для того чтобы понять, что между ними нет разницы
- Легче всего ухватить Ясный свет на сшивках пограничных состояний: бодрствания и сна, сна со сновидениями и без сновидений. Причем, - без усилий
-
Шаг 3. Занятие 3.
- Представления тибетских йог о процессе смерти и процессе преодоления смерти
- Йоги Умирания и йоги Преодоления смерти с позиции нашей школы и Аксиоматики
- Анализ “Тибетской книги мертвых”
- Практики школы Шести йог Наропы
- Поучение Пхова
- Что происходит во время смерти?
- Уровень Чистой страны
- Обет Бодхисатвы
Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест.
На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. -
Шаг 4. Йога Иллюзорного тела.
- Йога Иллюзорного тела - это одна из Шести йог Наропы
- Йога Иллюзорного тела предлагает радикально изменить ваше отношение к самому себе
- Йога Иллюзорного тела также учит изменять наше отношение к окружающему миру
- Основная мысль: у вас есть ваши тела, и это те тела, которые вы когда-то свизуализировали, это иллюзорные тела, поэтому вы вполне можете заменить их с помощью той же визуализации на другие тела, потому что по сути нет разницы - и там иллюзия, и здесь иллюзия
- Все наши визуализации кармичны
- Основа и окружающего мира и вас самих реальна
- Рекомендация и метод - работа с зеркалом
- Визуализируя себя наделённым теми или иными качествами, способностями и сверхспособностями, вы вдруг начинаете воздействовать на окружающую Вселенную так, как если бы вы действительно ими обладали
- Когда вы обретете способность переключать поток праны с одного тела на другое, придёт интуитивное ощущение праны в чистом виде, которая струится от нашего Высшего Я
- Прежде чем к нам придет Просветление, мы сперва должны его придумать!
Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. -
Шаг 5. Йога сновидения.
- Йога Сновидений или йога Управляемых сновидений, как впрочем и остальные йоги Наропы опираются, в первую очередь на йогу Тумо
- Познание с помощью устремления
- Познание с помощью дыхания
- Познание с помощью визуализации
- Получение наибольшей пользы от визуализации
- Рассмотрение фрагмента из книжки, которую написал Чанг о Шести йогах Наропы
- Практика Нидра йоги
- Интерпретации йоги Тумо согласно нашей традиции, нашего подхода, нашей Аксиоматики
Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. -
Шаг 6. Йога переноса сознания в другие тела.Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос.
- Йог или йогиня могли по своему желанию выходить из своего тела и входить в тела
- Йога Переноса сознания тесно связана с другой тибетской йогой, йогой Пхова или йогой Умирания
- Работа с первоисточником, ссылка на текст который представлен в книге Эванса Вентца
- Роль Учителя при изучении Тибетских йог
- Объяснение йоги Переноса сознания с позиции нашей школы
- При переносе Сознания йогин пользуется методиками, аналогичными практикам Пховы
- Вторая часть текста, книги Эванса Вентса
- Перенос сознания в другое тело с позиций нашей школы йоги
- Рекомендации в овладении йоги Переноса сознания
-
Шаг домашнего задания.
Ваш отзыв и карма йога отчет на курс 380.
Пожалуйста, перейдите по ниже расположенным ссылкам и сделайте следующее:
- Скачайте шаблон домашнего задания;
- Выполните ваше домашнее задание;
- Отправьте выполненное домашнее задание.
На все это вам может понадобиться 3 часа времени.
-
Шаг дополнительный.
Отзывы студентов на этот курс.
Пожалуйста, перейдите на Форум отзывов курсов йоги. Найдите форум посвященный этому курсу. Просмотрите его для составления более полного представления о курсе.
-
Шаг награждения.
Подтверждающий сертификат. Награждение студентов, успешно прошедших этот курс йоги.
Друзья, мы ценим и уважаем ваш упорный труд в области изучения йоги. Поэтому мы хотим наградить особо выдающихся студентов. То есть тех, кто прошел все тесты с оценкой 80% или выше, полностью выполнил домашнее задание, аккуратно выполнив все требуемые пункты домашнего задания. Пусть ваши родные и близкие люди знают, что вы серьезно работаете над собой в свое свободное время. Как только вы наберете 80% за тесты и получите 100% оценку за домашнее задание, вам следует перейти по ссылке внизу и получить сертификат, подтверждающий прохождение курсов. Копия сертификата должна быть отослана вам по электронной почте. Каждый сертификат имеет уникальный номер, подтверждающий подлинность. После получения сертификата проверьте его на главной странице курсов. Будьте внимательны с вводом кода - все буквы латинские, важен регистр букв.
Если возникнут трудности, свяжитесь с куратором курса. После получения сертификата оставьте свой отзыв.
-
Шаг благодарности
-
-